Über Erstellung von Trainingsplänen, Personal Training zu Hause, im Studio oder Outdoor biete ich alles an. Darüber hinaus biete ich Online Coaching, sowie Athletiktraining für Sportmannschaften und Gruppentraining an.
Der erste Schritt beginnt mit dem kostenlosen und unverbindlichem Gespräch. Hier möchte ich mir Zeit nehmen, dich und deine Ziele kennen zu lernen. Auf Basis dieses Gesprächs stelle ich dir mein individuelles und auf dich zugeschnittenes Programm vor. Ob Einzel- oder Gruppentraining, ich nehme mir für jedes Anliegen viel Zeit und plane das Training.
Sollte dir mein Konzept gefallen, kann es auch schon los gehen! Du bestimmst die Häufigkeit des Trainings.
Mein Trainingsangebot umfässt Lauf- bzw. generelles Ausdauertraining, Krafttraining, H.I.I.T Zirkeltraining, Bodyweight-Training, Functional Training und Beweglichkeitstraining, sowie Ernährungsberatung.
Spezielle Informationen zum Onlinecoaching findest du unter der Rubrik "Onlinecoaching" im Register.
Leistung | Preis |
Einzeleinheit 60 Minuten/ Einzeleinheit 90 Minuten | 90€/ 120€ |
5 Einzeleinheiten 60 Minuten / 5 Einzeleinheiten 90 Minuten | 400€ (80 € pro Einheit) / 550€ (110€ pro Einheit) |
10 Einzeleinheiten 60 Minuten / 10 Einzeleinheiten 90 Minuten | 750€ (75€ pro Einheit)/ 1100€ (110€ pro Einheit) |
Athletiktraining für Mannschaften | Preis nach Absprache |
Gruppentraining (2-10Personen) zwischen 30 und 60 Minuten | 100-200€ |
Onlinecoaching | für Paketpreise siehe Rubrik "Onlinecoaching" |
Für Anfahrtswege über 10 Kilometer wird eine Kilometerpauschale von 50 Cent pro Kilometer hinzugerechnet.